خار مریم
نام علمی: Silybum marianum
نام لاتین: Milk thistle
خار مریم یک گیاه گل دار مربوط به خانواده کاسنیان (ragweed) است. این گیاه بومی کشورهای مدیترانهای میباشد و برخی از مردم به آن خار مقدس نیز میگویند.
موارد استفاده از خار مریم چیست؟
از گیاه خار مریم برای درمان طبیعی بیماریهای کبدی استفاده میشود. این مشکلات شامل سیروز، زردی، هپاتیت و اختلالات صفراوی است.
از دیگر فواید خار مریم این است که با کاهش سطح کلسترول، باعث بهبود سلامت قلب میشود. این گیاه همچنین برای درمان دیابت نوع 2 نیز مفید میباشد.
خار مریم چگونه باعث درمان بیماریها میشود؟
سیلی مارین عامل اصلی فعال در گیاه خار مریم است. سیلی مارین دارای خواص ضد التهاب و آنتی اکسیدان میباشد.
آیا خار مریم برای کبد مفید است؟
در برخی مطالعات نشان دادهاند که خار مریم میتواند در درمان افرادی که بیماریهای کبدی مرتبط با الکل دارند کمک کند. طبق مطالعات نشان داده شده است که عملکرد کبدی در این افراد طبیعی نیست و خار مریم میتواند در درمان این بیماریهای کبدی موثر باشد.
در مطالعات دیگر نشان داده شده است که خار مریم افرادی که کبد آنها از طریق سموم صنعتی مانند تولوئن و زایلن دچار آسیب شده است، را درمان میکند. بسیاری از پزشکان نیز گفتهاند که گیاه خار مریم برای کبد مفید است.
آیا خار مریم برای درمان دیابت مفید است؟
تحقیقات پزشکی نشان میدهند که خار مریم همراه با دیگر درمانهای سنتی، میتواند دیابت را بهبود بخشد. مطالعات کاهش قند خون و کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را نشان دادهاند.
محققان همچنین دریافته اند که خار مریم باعث بهبود مقاومت به انسولین میشود. مقاومت انسولین یکی از ویژگیهای اصلی دیابت نوع 2 میباشد.
دیابت یک بیماری جدی است. قبل از مصرف هر گونه گیاه دارویی با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است با داروهای شما اختلال داشته باشد.
آیا خار مریم برای قلب مفید است؟
گیاه خار مریم با کاهش LDL (کلسترول بد)، میتواند به کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی کمک کند.
خار مریم را میتوان همراه با داروهای کاهش دهنده کلسترول مانند استاتینها استفاده کرد.
چگونه میتوان خار مریم را استفاده کرد؟
خار مریم را میتوان همراه با چای مصرف کرد و یا آن را به صورت دمنوش مورد استفاده قرار داد. همچنین عرق خار مریم نیز استفاده میشود.
آیا خار مریم عوارض جانبی دارد؟
معمولا خار مریم عوارض جدی ایجاد نمیکند. مطالعات نشان دادهاند که این گیاه تا 40 ماه قابل استفاده است.
خار مریم ممکن است باعث اسهال شود. همچنین به ندرت ممکن است باعث نفخ، تهوع و ناراحتی معده شود.
موارد منع مصرف خار مریم:
- زنان باردار یا مادران شیرده از مصرف خار مریم باید خودداری کنند.
- اگر آلرژی دارید، خار مریم را استفاده نکنید. خار مریم ممکن است باعث واکنش شدید آلرژیک شود.
- زنانی که تومورهای فیبروئید یا اندومتریوز دارند از مصرف خار مریم پرهیز کنند. علاوه بر این، زنان مبتلا به سرطان سینه، رحم و تخمدان نیز نباید خار مریم مصرف کنند.
- همیشه قبل از مصرف هر مکملی با پزشک خود مشورت کنید. خار مریم ممکن است با برخی از داروها اختلال داشته باشد.
نظرات
ارسال یک نظر
ارسال یک پاسخ