اگر شما در منطقه ای زندگی می‌کنید که  شرایط شما برای باغبانی خارج از خانه مساعد نیست یا اگر می‌خواهید نهال های خود را به خارج از خانه منتقل کنید ولی نمی‌توانید این کار را انجام دهید، پرورش سبزیجات در خانه یک ایده خوب است. برای پرورش سبزیجات در خانه ایجاد فضایی شبیه به فضای باز که در آن گیاهان بهترین رشد را دارند، بسیار مهم است. چندین چراغ رشد در بازار وجود دارد که که می‌تواند به شما کمک کند تا نور مورد نیاز گیاهان را فراهم کنید. برای پرورش سبزیجات با چراغ های رشد باید یک سیستم روشنایی که نور صحیح، شدت و مدت زمان نور مناسب را برای گیاه فراهم می‌کند را انتخاب کنید.

مراحل

1 – یک چراغ رشد مناسب از فروشگاه های معتبر تهیه کنید.

2 – سعی کنید چراغی که می‌خرید تمام رنگ هایی که در نور طبیعی خورشید وجود دارد را داشته باشد. فتوسنتز برای تنظیم رشد رویشی نیاز به نور قرمز و آبی دارد.

3 – چراغ های رشد را با توجه به دستورالعمل تنظیم کنید. چراغ های رشد را در یک جای محکم دقیقا در راستای گیاهان قرار دهید. دستورالعمل نصب چراغ های رشدی که خریداری می‌کنید در جعبه ها یا بسته بندی های آن ها موجود است.

4 – اطمینان حاصل کنید شدت و قدرت نور به اندازه کافی باشد. گیاهان و سبزیجات زمانی که خارج از خانه کاشته می‌شوند در نور مستقیم خورشید قرار می‌گیرند، بنابراین با استفاده از چراغ های رشد یک محیط مشابه با خارج از خانه برای گیاهان فراهم کنید.

چراغ های رشد را به گونه ای قرار دهید که فاصله آن ها از گیاهان 25 تا 30 سانتی متر بیشتر نشود.

5 – به گیاهان و سبزیجات خود روزانه 14 تا 18 ساعت نور مستقیم توسط چراغ های رشد بدهید.

چراغ های رشد را هر روز 6 تا 10 ساعت خاموش کنید. گیاهان و سبزجات برای بلوغ و تولید به یک دوره ای تاریکی نیاز دارند. 

6 – لامپ مناسب برای گیاهان و سبزیجات خود انتخاب کنید.

طیف کامل لامپ های فلورسنت را در نظر بگیرید. لامپ هایی که نور قرمز و آبی (گرم و سرد) دارند، نوری شبیه نور خورشید را فراهم می‌کنند. این چراغ ها همچنین برای شروع رشد نهال های جوان و قوی شدن آن ها بسیار عالی هستند و نور مستقیم را برای گیاهان شما فراهم می‌کنند.

از لامپ های فشار بالا برای افزایش انرژی و شدت نور استفاده کنید. این لامپ ها توسط تولیدکنندگان تجاری استفاده می‌شوند و نسبت به چراغ های دیگر دو برابر نور تولید می‌کنند. این لامپ ها همچنین گران تر هستند.

7 – هر هفته گیاهان و سبزیجات خود را زیر چراغ رشد بچرخانید. نور در مرکز لامپ شدیدتر است پس چرخاندن گیاهان کمک می‌کند که آن ها به طور مساوی رشد کنند.

8 – چراغ های رشد را هر 4 تا 6 هفته یک بار بررسی کنید.

گرد و غبار اطراف لامپ ها را تمیز کنید. لامپ های کثیف اجازه نمی‌دهند نور به خوبی به گیاه برسد.

لامپ های فلورسنتی که رنگ آن ها تیره می‌شود را با لامپ جدید جایگزین کنید زیرا دیگر قابل استفاده نیستند. این موضوع به این معناست که لامپ دیگر به اندازه کافی نور تولید نمی‌کند.

9 – سبزیجات و گیاهان خود را زمانی که آماده خوردن بودند برداشت کنید.

10 – گیاهان و نهال های جوان را زمانی که شرایط مناسب بود به خارج از خانه منتقل کنید. اگر گیاهانی که در زیر چراغ رشد قرار داده اید از بذر کاشته اید، تا زمانی که برگ تشکیل نداده اند آن ها را به خارج از خانه منتقل نکنید.